注册护士克里斯汀·弗雷切特的办公室， 以任何标准衡量都不算大. 她和两个同事共用一个小房间，里面有三张桌子.
弗雷切特的团队成员、注册会计师希拉里·斯克鲁格斯(hillary Scruggs)说:“这肯定很紧张。 十大正规博彩网站评级正规博彩平台希区柯克医疗中心的心脏 & 血管中心.
斯克鲁格斯擦过一排排笔记本, 文件, 剪贴板, 日历和白板，还有这个三人团队最引以为豪的东西:一架子叠好的新设计衬衫，是为心脏康复项目的毕业生准备的.
Frechette和她的同事Scruggs以及运动专家Katherine Chwasciak, 最令人满意的工作是在办公室之外和病人一起工作. 这项工作包括在医院楼层为病人提供咨询，以及在健身房进行心脏康复治疗.
“我们的目标是给我们的病人信心，让他们能够回去做他们喜欢的事情,弗雷切特说.
三个阶段的程序
“我们强大的团队”的工作,弗雷切特亲切地称呼这三人组, 可以分为三个阶段吗. 第一个研究重点是已经植入支架的患者, 心脏病, 心脏衰竭, 或者开胸手术. 一名团队成员拜访病人, 讨论风险因素修改, 提供运动指引, 建议一个离家近的心脏康复计划, 并在合适的情况下提供推荐. 在第二阶段, 剩下的两名团队成员在他们自己的心脏康复健身房为符合条件的患者提供长达一小时的课程. 他们的每位患者平均每周参加为期三天的18-36节课程.
“平均参与率为84%，而全国的参与率约为30%，”弗雷切特自豪地说.
事实上, 许多参与者在毕业后变得如此投入, 当健身房每周开放两次90分钟的训练时，他们会回来参加项目的第三阶段.
说到同志情谊. 其中一些人已经来了15年以上. 他们发送照片. 他们都很棒，”弗雷切特说.
获得自信，传播快乐
Frechette和她的同事们对病人的热情和承诺是显而易见的，而且是持久的.
“作为一名护士，我看到病人在诊断后重新获得信心和力量. 能成为这一过程的一部分，我感到很谦卑,弗雷切特在2018年接受十大正规博彩网站评级正规博彩平台希区柯克医疗中心25年服务奖时说.
五年多过去了，弗雷切特的观点仍然没有改变.
“我总是被他们的感激所淹没. 他们非常感激. 在我们的一个班, 我们有一个人上夜班，做体力活，但他仍然坚持每周开三次车，每次45分钟. 今天早上, 他在一个医生和一个会计旁边锻炼, 他们都在胡扯, 在他们进来之前，我们已经在等候室聊了15分钟了. 谈谈同志情谊，”她说.
斯克鲁格斯对此表示赞同，并强调了他们管理的项目的好处. “这太鼓舞人心了. 他们觉得自己对班级负有责任. 他们互相学习."
“我们的目标是给我们的病人信心，让他们能够回去做他们喜欢的事情.”
Kristen Frechette，注册会计师
不仅仅是现在的团队成员的激情和承诺会持续下去. 弗雷切特的前任在近50年前启动了这个项目，现在仍然定期访问.
弗雷切特总结道:“能加入这支球队真是令人兴奋."
《十大正规博彩网站评级正规博彩平台》(the Mighty Team)在康复中心的一个典型周三
7:30 am
Frechette和她的同事们走过正门—一大玻璃杯, 十大正规博彩网站评级正规博彩平台希区柯克医疗中心的入口通道, 然后上楼去健身房旁边的办公室. 他们刚到的时候，这里很安静. 三个人一起喝茶或喝咖啡，计划一天的工作. 他们审查目前住院的心脏病患者的人口普查，并确定谁有资格参加当地的康复计划. 他们还审查了 参与他们的康复计划的进展和状态.
8:20 am
音乐开始了—一个充满活力的60、70、80年代摇滚歌曲播放列表. 一名队员离开去巡视医院的病人. “她在医院会见那些人，我们和他们谈论风险因素的改变. 我们给他们提供锻炼指南. 最重要的是，我们试图让他们参与心脏康复计划，”弗雷切特说.
剩下的两个人为即将到来的一小时的健身课做准备，确保所有的设备都被擦干净, 干净的毛巾堆放在一起，参与者佩戴的布带上标有粉红色的胶带，上面标有患者的名字. 每条背带都有一个小袋子，里面放着一个小遥测仪，可以在整个房间的屏幕上监测实时心脏数据.
8:25 am
心脏康复中心的病人开始鱼贯而入，挂上他们的外套，拿起他们的遥测服. U每节课10人. 两名队员向他们打招呼, 询问他们前一天做了什么锻炼, 测量他们的血压, 并了解每个人都在做什么. 患者范围从20多岁到年龄大得多的成年人. “我们也有很多运动员，”弗雷切特说.
上午8:45到9:25
课程以40分钟的有氧运动开始. 一个团队成员已经确定了病人的目标，并确定适当的运动处方在他们的第一次访问. 目标因人的特点而异.
“如果有人是消防员, 我对他们的工作能力有很高的要求. 然而，如果你80岁了，喜欢飞鱼, 我给你的关卡目标会低很多,弗雷切特说.
虽然墙上有监视器，但学生们并没有盯着它们看. “我不想让他们把自己的生活医学化，”弗雷切特说. “很多人的运动手表并不总是准确的. 相反，我们关注的是一种叫做感知消耗量表的东西. 我们根据他们的感受来调整他们的运动. 如果感觉很轻，我们就把它调大. 如果他们处于中等或有些困难的区域，一切都应该没问题. 心脏康复不是压力测试. We never want them exercising in the very heavy zone; that’s not something they can sustain. 你不需要看表来了解自己的感受. 我们所做的很大一部分是安抚和建立信心.”
上午9:25到9:35
这支队伍在五分钟的抗阻训练中领先全队. 有些人用手举重物. 有些人用他们的体重工作. 之后，有五分钟的拉伸和降温时间.
上午9:35到9:45
锻炼课程以关于营养、锻炼和压力的教育课程结束. “我们的很多人都有压力和抑郁，尤其是我们的外科病人.“今天的话题是钠. 弗雷切特说:“这是他们带回家的一点心脏健康信息。.
上午9:45到10:15
病人离开房间. 队员们打扫卫生，准备下一组, 检查遥测数据, 写报告，吃点快餐.
上午10:30至11:45
第二组人到达时也同样忙着办理登机手续. “我们监控课程的结构与8:45的课程相同. 之后，我们打扫房间，为下午的小组做准备，”Frechette说.
上午11:45至下午1:45
这是补课时间. 三位女士回到她们的小办公室，每天做病人报告. 他们为每位患者填写强制性的个人治疗计划，记录治疗进展. 他们吃午饭, 走出健身房, 充电, 审查待处理的转介, 处理一些行政事务，打电话给病人.
下午1:45到3:00
第三节车厢到了. 弗雷切特解释说:“我们有同样的碰撞音乐和巨大的能量。. “这是一个非常有活力的房间.”
下午三点到四点
团队再次清理并填写剩余的日终报告. 他们为明天做准备，并审查医院的时间表，以决定明天去医院看望谁.